Nutrición: ¿qué y cuándo comer antes y después del gym?
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Para que el cuerpo rinda al máximo en el gimnasio, no solo importa el "qué" comemos, sino el "cuándo". La comida previa funciona como el combustible que evita la fatiga, mientras que la posterior es la clave para reparar las fibras musculares y recuperar la energía perdida.
Vecinos atraparon y golpearon a un ladrón
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Lo que comenzó como un robo en un comercio de cercanía derivó en un violento episodio de justicia por mano propia este domingo por la tarde en Centenario. Alrededor de las 18:00, la tranquilidad del Barrio Sayhueque se vio alterada cuando un hombre de 42 años intentó escapar de un mercado tras sustraer diversos artículos.
Empleo en Neuquén: La Upefe abre concurso externo para cubrir vacantes técnicas y administrativas
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- Categoría: Economía
La Unidad Provincial de Enlace y Ejecución de Proyectos con Financiamiento Externo (Upefe) anunció la apertura de un concurso de ingreso destinado a profesionales, técnicos y administrativos que deseen sumarse a la Administración Pública Provincial. El proceso busca cubrir posiciones en áreas críticas de planificación y ejecución de obras del organismo.
El partido de los petroleros logra el aval legal para competir en 2026
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- Categoría: Política
En un movimiento que redefine el equilibrio de fuerzas en la provincia, la Justicia Federal, bajo la firma de la jueza Carolina Pandolfi, otorgó la personería jurídica definitiva a "Fuerza Neuquina y Federal". Se trata del brazo político impulsado por los trabajadores y dirigentes del sector petrolero, que a partir de ahora deja de ser una agrupación interna para convertirse en una estructura legal independiente.
UOCRA: Con aumento y sumas fijas, así quedan los salarios de la construcción en enero
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- Categoría: Economía
Los trabajadores del sector de la construcción inician el 2026 con la liquidación de los haberes correspondientes a diciembre de 2025. Estos salarios incorporan el último tramo del acuerdo paritario sellado entre la UOCRA, CAMARCO y FAEC, el cual establece una suba del 1,3% sobre los básicos de noviembre.
Leer más...Fallo histórico en Neuquén: La justicia autoriza una gestación por sustitución altruista entre familiares
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- Categoría: Sociedad
En una sentencia que prioriza el derecho a la vida familiar y la autonomía reproductiva, el juez de Familia Jorge Sepúlveda autorizó a una pareja neuquina a llevar adelante un procedimiento de gestación por sustitución. El caso tomó relevancia debido a que el magistrado decidió apartarse de la doctrina reciente de la Corte Suprema de Justicia de la Nación para brindar una solución a una familia afectada por una enfermedad autoinmune.
Agenda confirmada: El fútbol argentino ya tiene cronograma para el inicio del Apertura 2026
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- Categoría: Deportes
La Liga Profesional de Fútbol (LPF) dio a conocer este lunes el fixture detallado con días y horarios para las primeras 12 fechas del certamen. El torneo dará su puntapié inicial el jueves 22 de enero, marcando el regreso de la pasión a los estadios argentinos tras el receso de verano.
La citó y las atacó salvajemente
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El 2026 comenzó con una tragedia que conmocionó a la provincia de Córdoba. Lo que inició como un encuentro pactado para recibir el año terminó en el hallazgo del cuerpo de Delfina Aimino (22) en un descampado rural de Villa María. Por el hecho se encuentra detenido e imputado Tomás Ariel Mulinetti (23), un estudiante de ingeniería electromecánica cuyo rastro fue seguido minuciosamente por los investigadores.
